Werken aan een goede gezondheid is veel meer dan werken aan gezond eet- en beweegpatroon. Ook een sociaal en emotioneel welbevinden, zingeving en kwaliteit van het leven is belangrijk voor je gezondheid. De definitie van ‘gezondheid’ volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is niet voor niets veel breder opgesteld dan de lichamelijke kanten. Je kan werken aan een