Opleiding Leefstijlcoach – inhoud en opbouw

Onze opleiding leidt je op tot een deskundige, professionele BLCN-leefstijlcoach die mensen ondersteunt bij duurzame gedragsverandering en een gezond(er) leven. De inhoud, leerdoelen en competenties sluiten volledig aan op het vernieuwde competentieprofiel van de BLCN, zodat je wordt opgeleid volgens de meest actuele eisen uit het werkveld.
De opleiding bestaat uit drie modules die elkaar logisch versterken: kennis, praktijkvaardigheden en professionele ontwikkeling. Hiermee ontwikkel je een stevige basis én alle vaardigheden die je nodig hebt om als leefstijlcoach succesvol aan de slag te gaan.

Module 1 – Kennis over leefstijl, levensgeluk en gezondheid

Je bouwt een stevige basis aan actuele biologische en medische kennis rondom leefstijl en gezondheid. Thema’s zoals beweging, voeding, stress, slaap, roken, alcohol, drugs en duurzame voeding komen uitgebreid aan bod. Daarnaast is er aandacht voor levensgeluk en welzijn.

Je leert leefstijlanalyses uitvoeren, testen afnemen, gegevens verzamelen en vertalen naar begrijpelijke adviezen. Zo ontwikkel je een stevig fundament om cliënten deskundig te begeleiden.

Module 2 – Vaardig in de praktijk

In deze module staat de praktijk centraal. Je werkt met een speciaal ontwikkelde coachmethodiek en oefent met medestudenten en proefcliënten. Je leert positief, motiverend en doelgericht coachen en verantwoord interventies begeleiden bij individuen en kleine groepen.

Daarnaast ontwikkel je professionele communicatievaardigheden, leer je multidisciplinaire vraagstukken analyseren, reflecteer je op je eigen handelen en werk je aan ondernemers- en organisatievaardigheden die nodig zijn voor de praktijk.

Module 3 – Ethiek en beroepshouding

In de laatste module staat jouw professionele identiteit als leefstijlcoach centraal. Je leert werken vanuit een stevige ethische basis en beroepshouding, met respect voor grenzen, privacy en verantwoordelijkheid.

Er is veel aandacht voor zelfbewustzijn, reflectie, persoonlijke ontwikkeling, professionele integriteit en blijvende deskundigheidsbevordering. Je krijgt handvatten voor een leven lang leren en duurzame professionele groei.

Wat kun je na deze opleiding?

Na afronding van de opleiding ben je in staat om:

• zelfstandig leefstijlanalyses uit te voeren en op maat gemaakte leefstijlinterventies te ontwerpen;

• evidence-based en vanuit Positieve Gezondheid te werken;

• cliënten te motiveren, begeleiden en ondersteunen bij duurzame gedragsverandering;

• professioneel, empathisch en helder te communiceren en te rapporteren;

• samen te werken binnen het zorg- en welzijnsnetwerk en waar nodig door te verwijzen;

• je werkzaamheden effectief te organiseren en ondernemend te handelen;

• ethisch, zorgvuldig en kwaliteitsgericht te werken en jezelf blijvend te ontwikkelen.

Deze competenties sluiten volledig aan bij de BLCN-eisen (2023) voor vakinhoudelijk specialist, communicator, organisator, samenwerker, gezondheidsbevorderaar, evidence-based professional en kwaliteitsbevorderaar.